实用!秋季护眼,要记住这几个字

摘要: 秋季气温逐渐下降,天气也越来越干燥,眼睛更容易受到侵袭。

11-10 09:58 首页 国家应急广播



  秋季气温逐渐下降,天气也越来越干燥,眼睛更容易受到侵袭。除了做些网络上恢复视力的最佳运动,还要记住这几个字:—连续看近处,记得眺望远方;—经常转动眼球缓解疲劳;—注意眼睛保暖,可以尝试双手“熨目”;—经常眨眼防干燥;—多吃益眼食物!


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如何保护视力——国家应急广播


保护眼睛 应对紫外线——国家应急广播


急急侠动画:护眼大作战


(来源:据国家应急广播网、人民日报综合整理)


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